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Kinderyoga vs. Kindergeburtstag

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Mit Yoga bekommen Kindern spielerisch, wirkungsvolle Übungen an die Hand, die zur Vorbeugung von Haltungsschäden und zur Verbesserung der Beweglichkeit dienen.

Yoga stärkt die Motorik, die Koordination, den Gleichgewichtssinn sowie die Muskeln. Sensomotorische Defizite werden ausgeglichen. Unterstützt werden die Konzentration, die Geduld, die Aufmerksamkeit, die Entspannung sowie die Gelassenheit. Ängste werden abgebaut und Verhaltensauffälligkeiten werden ausgeglichen. Das Mitgefühl und das Verständnis für das Miteinander werden  gesteigert. Yoga fördert die freie Entfaltung der Persönlichkeit und die Kreativität.

“Der Körper wird von Anspannungen befreit.”

Ihr seid die Bogen, von denen eure Kinder

als lebende Pfeile ausgeschickt werden.

Der Schütze sieht das Ziel auf dem Pfad der Unendlichkeit,

und er spannt euch mit seiner Macht,

damit seine Pfeile schnell und weit fliegen.

Lasst eure Bogen von der Hand des Schützen auf Freude gerichtet sein;

Denn so wie er den Pfeil liebt, der fliegt, so liebt er auch den Bogen, der fest ist.

Khalil Gibran

 

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